女性の大敵足の臭いについて
足の臭いは色々な手入れをしてみても、どうにも思うように解消されず、女の人にとって非常に恥ずかしい思いをさせる悩みの種の一つです。
友人宅へ行った際や仕事帰りに行く店の座敷などで、つい気になってしまい靴が脱げないといったことがあるなど、女性で足の臭いに悩まされている人は意外にたくさんいるようです。
男性と訪れた店が座敷だった際などに、友人間でも気になってしまう足の臭いがネックとなり、なかなか靴を脱ぐことが出来ないという経験が大抵の人はあることでしょう。
女性は、冬は中が蒸れやすい状態のブーツを、夏にも汗を吸わないストッキングにミュールやサンダルをと、オシャレを楽しむ分だけ足の臭いと年中向き合い対処しなくてはいけません。
秋冬に着用するブーツは非常に蒸れやすいため、消臭作用のあるソールに替えたり、毎日同じ物を着用するのを避けたりなどの対策が不可欠です。
夏は汗をかくといっても蒸れないサンダルなどを履くので、あまり足の臭いを気にとめないことが多いですが、素足の状態でもストッキングを着用していても、たくさんの汗を靴が吸っています。
乾かないうちに汗をたくさん吸い込んだサンダルを履いてしまうと、汗をかく前に足に臭いがついてしまうのです。
毎日続けて同じ靴ばかり着用しないようにし、きちんと乾燥させた上で片付けることを日々心掛けて、よりいっそうオシャレを楽しみましょう。
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足の臭いケアは年中必要
足の臭いの原因の一つである角質は、かかとや足の裏がカサつくとはがれやすくなります。潤いは冬だけでなく夏にも失われやすいので注意が必要です。
ブーツを着用する冬や汗をかく真夏は特に足の臭いが気になる季節ですが、それとは関係なく年中手入れを行うことが大切です。
角質を溜めてしまわぬよう日々お風呂で洗って清潔を保ち、さらに保湿剤などを使うと足のカサつき防止には良いでしょう。手入れを怠っていると硬い角質になって肌がカサつく他にも、気付かない間に水虫になるという場合もあるのです。
水虫は中年の男性がなるものと思い込んでいる女性も多いようですが、近頃は若い女の人にも水虫の人が多いので、他人事だと思って油断していると大変な事になってしまいます。
水虫になってしまうと、蒸れただけでもする足の臭いが、もっと酷いものになってしまうのです。家族内でバスマットなどを使い回すことはせず、また洗ったら即座に乾燥させるということも忘れずに行うことが、水虫にならないためにはとても大切です。
また家で過ごす際は、なるべく裸足の状態でいるなどの蒸れない工夫を行うことも、水虫を防ぐ上では不可欠です。
足の臭いがそれでも気になる場合や、きちっと水虫を防ぎたいという人は、足専用シャンプーなどもあるので、それを使ってみるというのもいいでしょう。
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足の臭いの原因となるものは？
足の臭いの原因となる汗ですが、汗そのものには実は臭いはありません。ですがその汗が汚れや細菌などを分解する過程で、非常に不快な臭いを発生させるのです。
足の裏にはエリクソン腺という汗を分泌する部分があり、その場所からはかなりの量の汗が出ます。その量は1日でおよそコップ1杯分にもなり、それが靴や靴下の中が蒸れる原因になります。
通気性の良くない靴下や靴、ストッキングなどは靴の中が蒸れる原因になり、その結果細菌が殖えて足から嫌な臭いがするようになるのです。
夏にミュールやサンダルを履いていても、ストッキングのせいで足が臭ってしまうことも多いので、できるだけ吸収性に優れた物を履くように心掛けましょう。
また、女性にはロングブーツを履く人も多いため、汗をたくさんかく夏だけでなく、冬なども足の臭いに関する対策や予防が必要になってきます。汗をあまり吸収しないストッキングは、密閉する形になるブーツとの組み合わせにより、他の靴よりも高温多湿になりやすいです。
雑菌や皮脂が汗で分解されるために発生する臭いの他に、水虫が原因になっている臭いもあります。汗が臭いの原因の場合、何もせずにそのままにしておくと水虫になってしまうこともあるので、吸収性に優れた靴下やストッキングなどを選ぶようにして、予防を心掛けましょう。
また足の臭いの原因が水虫の場合、治療が不可欠になってくるので、早めに病院で診断を受けましょう。
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靴選びで足の臭いを解消しよう
1日中靴を履き続けると、その中は汗や体温などによって蒸れ、非常に細菌が殖えやすい状態となってしまっています。
靴の内部が蒸れることをできるだけ回避して、細菌が殖えにくい状態にすることが、足の臭いを予防する上でポイントになってきます。
足の臭いの予防には、正しい靴を選ぶコツを知っておくことがとても大切です。ストッキングや靴下を履いた状態で歩けば、誰でも足に汗をかきますが、靴の選び方によって臭いを少なくすることができるのです。
足の臭いを予防する上で、サイズはとても重要になってきます。小さすぎたり、逆に大きすぎる靴を選んで履くと汗をかきやすくなってしまうので、靴はピッタリサイズの物を選びましょう。
また天然物の革靴は、通気性も高く吸水性にも優れているためオススメで、デザインはカットの浅い物がより有効なようです。
同じ靴を毎日履き続けると、正しい靴を選んでも足の臭いのもとになってしまいます。一度履いた靴は、およそ3日間は陰干しを行い、十分に乾くのを待つようにしましょう。
足の臭いが靴に染みついた場合は、市販の防臭スプレーで消臭し、十分に乾かすことで解決できます。また、お茶の出がらしを天日で乾かしたものを入れてみるなども有効なので、一度試してみましょう。
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加齢臭が気になりだしたら足の臭いにも注意
若かったころの足の臭いは、部活動などで大量に汗をかく運動をしても気にならなかったのに、中高年になると普段の生活を送っている時でも、ふとした場面で気になるという場合が増えてきます。
良く耳にする加齢臭というものは、30歳代後半～40歳代にかけて抗酸化力が衰えることによります。年齢を重ねるにつれて増加した脂肪酸を、体内で分解しやすい状況になるために起こるのです。加齢臭独特の臭いは脂肪酸が分解されることで発生し、身体全体、その中でも特に足が影響を受けます。
加齢臭は男女両方に起こるものではありますが、女性はまめにケアをしているケースが多いので、男性特有の臭いと思われる場合が多いのです。
家族などに「オヤジ臭い」などと言われてしまう年代の人は、靴下や足が臭ってしまっていてはますます嫌がられてしまいます。
臭いがしてしまうこと自体は、靴下や靴が1日にかいたたくさんの汗を吸収しているため、ある程度は当然ではありますが、人のいる場所で靴を脱ぐことが出来なくなってしまってはアウトです。
臭いを防ぐことで足の悩みも解消できるというのが加齢臭のし始める年齢の特徴でもあるので、前向きに対処をすることがとても大切です。
中高年の人は、足以外の自分の臭いに敏感になって手入れをするように心掛ければ、「オヤジ臭い」と言われずに済むようになることでしょう。
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